在高爾夫球場上，沒有什麼比錯過可進行的短推桿更令人沮喪的了。 許多球手從糟糕的開球中恢復過來比他們錯過一英尺的短推桿更容易，甚至更糟的是，錯過一兩英寸的短推桿也更容易。
在您開始將高爾夫球桿扔進當地的水障礙區之前，我們準備了一份指南，旨在幫助您將這些再調度變成玩具。 讓我們來看看如何在每次踏上果嶺時進行短推。
好吧，也許不是每次。 但遵循這些短推桿技巧將幫助您提高球技並降低得分。 將這些技巧與一些高品質的技巧相結合 推桿輔助裝置 甚至可以讓您在高爾夫俱樂部的下一場錦標賽中舉起獎杯。
多長的推桿被認為是短推桿？
讓我們先定義「短推桿」的意思。 有些人會認為十英尺以下的推桿是短的，而有些人可能只認為三英尺以內的推桿。
在我們的討論中，我們將選擇一個很好的中間立場，並將任何六英尺或更短的東西稱為短推桿。 就在這個距離附近，職業選手真正開始將自己與初級巡迴賽選手、業餘選手，甚至當地鄉村俱樂部的新手高爾夫球手區分開來。
根據統計，在巡迴賽中，職業選手的六英尺推桿中大約有 70-75% 是成功的 高爾夫網。 對於非專業人士來說，這個數字會下降到 50% 左右。 推桿是比賽的重要組成部分，短推桿也是推桿的重要組成部分。 轉換更多的短推桿會對你的差點產生重大影響。 了解如何持續進行短推桿也是未來課程和培訓計畫的良好基礎。
雖然我們無法向您保證您每次都會學會如何進行短推桿，但我們至少可以為您提供有關如何更持續地進行短推桿的提示。 就像這款輝煌遊戲相關的所有事情一樣，你投入什麼就會得到什麼。 因此，讓我們透過將擊球方法分為三個不同的階段來了解如何進行短推桿：準備階段、後揮桿階段和跟進階段。
如何進行短推桿第 1 部分：設定
當談到我們的短推桿技巧清單時，準備動作就是上桿之前發生的一切。 這包括閱讀果嶺、瞄準球以及調整你的站位。
讀懂綠色
大多數人都在這個階段掙扎。 有些人甚至會告訴你，短推桿的關鍵在於閱讀果嶺。 正如我們將在本文中討論的那樣，沒有什麼靈丹妙藥可以幫助您進行短推桿——它需要一種全面的方法，其中各個方面共同努力才能創造出理想的結果。 即將球沉入杯底。
對於大多數短推桿來說，解讀果嶺歸結為查看球和洞之間果嶺的角平面。 退球可以讓您了解短推桿路徑中發生的任何波動。 垂直握住推桿，使推桿頭離開地面，讓重力找到其真正的北/南中心線。 然後，使用推桿軸的垂直面，將其與果嶺的水平面進行比較，看看它傾斜的方向。 也要記下球洞是否位於球的上方或下方，分別表示上坡或下坡擊球。
解決您的高爾夫球問題
解決您的高爾夫球問題是我們清單中的下一步。 您需要製定一個如何瞄準高爾夫球的例行程序，這樣您就可以一遍又一遍地重複您的設定。 重複是高爾夫球擊球最基本的部分之一，制定一套常規——即使是短推桿——也會為你的整體比賽帶來奇蹟。
正確地將自己定位在球後面。 雙腳分開與肩同寬站立，球位於雙腳之間的中心位置，距離腳趾前方幾英寸。 確保您的腳趾垂直於杯子，並且球桿面與您希望球行進的假想線對齊。
調整姿勢
雙手輕輕握住推桿，同時保持手腕放鬆。 球應該放置在你的站位中心附近，或最多距中心向前一英寸。 調整您的腳和姿勢，使您的身體與推桿和桿面對齊。 我們想要直線揮桿，這意味著一旦我們將球桿放置在我們想要的揮桿路徑上，我們的球桿就不會移動，我們的身體會圍繞球桿進行調整。
短推桿技巧第 2 部分：後揮桿
後擺是成功短推的關鍵部分。 在高爾夫運動中，大多數問題發生在我們的球桿擊球之前。 如果你打開肩膀，旋轉手腕，或上桿時出現卡頓，那麼各種各樣的事情都會出錯，你的擊球將離你想要的位置相差甚遠。 以下是短推桿上穩定後揮桿的摘要。
1.保持雙手柔軟
你的手和手臂應該保持放鬆。 手、手腕或手臂的緊張會導致划水不穩、不一致。 整個過程中保持手臂放鬆。
2.利用你的肩膀
不要用手或手腕，而是用肩膀來控制後擺。 這將幫助您保持一致性並防止您過度或旋轉不足。
3.保持頭部不動
當您收回推桿時，盡量保持頭部不動並保持姿勢。 這將幫助您將擊球保持在正確的路徑上並紮實地擊球。
4.控制速度
為了實現平穩的後擺，您需要控制速度。 不要急於擊球或揮桿太快。 相反，慢慢來，有控制地、有意識地後擺。
5.練習節奏
這是我們在我們的 更好的推桿指南。 使用計數、推桿節奏和控制節奏將幫助您提高所有短推桿的擊球一致性、距離、速度和突破。
6.保持方形球桿桿面
透過遵循所有這些短推桿技巧，您應該能夠保持方形的桿面。 這將幫助您將球擊到正確的線上並防止失誤。
如何進行短距離高爾夫推桿第 3 部分：跟進
我們首先要教給新球員的一件事是，擊打高爾夫球與在台球中擊打母球或在草坪上用木槌敲打槌球不同。 推桿——尤其是短距離高爾夫推桿——是一項技巧性的遊戲.
不要將高爾夫中的短推桿視為擊球或擊球，而應將其視為用球桿推球。 在六英尺推桿中，您希望將球滾向旗桿，而不是將其擊過果嶺。 當你完成動作時，保持低頭，控制速度，保持姿勢，並伸展手臂。 當您擊球時，您的手臂應向目標延伸，從球桿面到您希望高爾夫球滾動的路徑保持一條直線。
然後，觀察球滾動的過程。 評估其速度和方向，以確定您是否準確地判讀果嶺，或是否需要在下一次擊球時進行調整。 保持最後的姿勢可以強化良好的技術並幫助您保持節奏和節奏。
