如何更好地推桿：提升球技的 7 個推桿技巧

對於新玩家和新手來說， 學習如何更好地推桿是降低差點的最快方法之一。 將三推變成單桿將提高您的得分並讓您對短桿比賽充滿信心。

然而，找到適合您的推桿技巧可能很困難。 高爾夫推桿技術的範圍可以從實用到實用 技術含量高。 一旦上果嶺，巡迴賽職業選手都有自己獨特的擊球前動作。 在這篇文章中，我們為您分解了六個推桿技巧，保證讓您成為更好的球員。 不要再想如何提升推桿技巧了——用這些通用技術來適應你的遊戲。

1. 改善你的姿勢以提高你的推桿能力

以正確的姿勢擊球是最容易遵循的推桿技巧之一。 您的推桿擊球主要依賴您的臀部並產生任何特定擊球所需的能量。 背部挺直，肩膀與球成直角，以消除不必要或不必要的運動。 你的重心應該均勻地平衡在每隻腳。 透過旋轉臀部並讓手腕引導桿面來練習移動雙手，以找到最適合您的姿勢。

2.調整立場

學習如何提升推桿技術一開始似乎令人畏懼。 這就是為什麼我們的清單以高爾夫中兩種最通用的推桿技術開始。 除了你的姿勢之外， 你的站位調整可以決定你的短打比賽的成敗。 推桿的桿面需要與球以及您希望球行進的方向正確對齊。 這 推桿弧MS-3D 配有鏡子，可讓您即時檢查肩部位置和對齊情況。

3.控制速度

射擊速度對於成功至關重要。 您獲得的休息時間與高爾夫球滑過果嶺時的速度有關。 當您學習如何推桿時，更好地管理擊球速度將有助於您的擊球方法。 練習按節奏或在腦中計數，類似於高爾夫電子遊戲的揮桿機制。 當您後退、接觸並完成動作時，數 1-2-3。 然後，對於較長的鏡頭，添加一個額外的步驟。 數 1-2-3-4 來幫助您控制推桿的距離和速度。

速度的另一個主要部分是你的實際推桿擊球。 您可以調整一致的擊球來滿足每次推桿的速度要求，這是提高推桿能力的快速方法。 這 推桿 旨在大大改善您的推桿擊球。

4.使用正確的握法

抓緊，抓緊，抓緊。 大多數推桿技巧都會談論握力的重要性，這是有原因的。 手放在推桿上的位置需要牢固，但你不想把球桿握得太緊。 牢固的握桿和鎖定的肩膀將讓您依靠髖部扭轉將高爾夫球推向球洞。

5.閱讀綠色

閱讀果嶺是高爾夫中最先進的推桿技術之一，需要數小時的練習才能掌握。 大多數球手使用地平線來查看果嶺向左和向右傾斜的程度。 當高爾夫球手開始打球時，他們常常低估果嶺的破損程度。 我們自身的平衡不利於我們辨別細微海拔差異的能力。 將推桿垂直放在視野前方，擾亂您的視線，可以幫助您閱讀果嶺上的起伏。

6. 重複和練習

你不必想太多。 那些想知道如何提高推桿技巧的人可以遵循一個非常簡單的公式。 重複和練習是高差點球員和低差點球員之間的兩大差異。 透過專注於肌肉記憶和可重複性的練習，在比賽的特定區域進行練習，從而提高您的推桿技巧。 推桿墊 非常適合無需前往球場或練習場即可獲得重複次數。 這 家用推桿 手提高爾夫推桿墊 是我們最喜歡的墊子之一，因為您可以隨身攜帶它，並在生活中隨時隨地進行推桿練習。

7. 使用推桿輔助工具改善你的推桿

我們把最喜歡的推桿技巧留到最後。 如果您成績優異，並且希望將您的推桿訓練提升到一個新的水平，那麼推桿輔助器是提高您在果嶺上的比賽水平的絕佳方法。 我們擁有一系列最好的推桿訓練輔助工具，可幫助您提昇平桿的球技。 我們所有的推桿工具和訓練都是為了提升推桿表現而設計的。