Paul dickinson 在過去 20 年裡一直成功地從事專業教學和演奏。 他在大學期間曾 3 次入選全美最佳陣容，並參加過 2003 年全國巡迴賽。 在花了數千個小時觀察人們努力確定優秀擊球手的技術之後，他親自開發了一種輔助工具，可以讓人們看到並感受到定期壓縮高爾夫球的感覺。

「偉大的擊球手和普通球員之間的區別在於，在保持球桿繼續前進的同時，能夠在下桿時保持滯後。 飛機". 一般球員在下桿時很快就會失去滯後，因此很難讓球桿保持在平面上。 我找不到一種可以在飛機上保持滯後和擺動的輔助裝置，所以我自己製作了一個。

歡迎來到拉格棒！ 並在高爾夫球場上享受更愉快的體驗。 

如果您正在閱讀本文，那麼您就像我自己和所有其他高爾夫球手一樣，正在尋找高爾夫興奮的答案。 控制高爾夫球並擁有您想要的球飛行的能力。 您來對地方了。 我從 14 歲起就一直保持著很高的水平，在過去的十年裡我一直在幫助普通高爾夫球手了解如何有效地擊球。 在這段時間裡，我意識到我們這些能夠定期壓縮球的人和那些難以保持一致性的人之間缺乏連結。 缺少的環節是在上桿時建立槓桿作用（正確鉸接手腕）並在下桿時保持足夠長的角度（滯後）以向高爾夫球施加最大功率和力量的能力。 這並不是一個新發現。 以下是您在上課、觀看或打高爾夫球時遇到的一些常見術語。 我將解釋它們如何與缺少的環節（創造角度並保持下桿滯後的能力）交織在一起。 透過使用 the lag stick，您最終將能夠了解如何成為一名穩定的擊球手。

當高爾夫球在球桿面的第五和第六凹槽之間擊打時，效果最大化。 球的變形和桿面的彈簧效果發出良好擊球的聲音。 嘶嘶聲和柔和的實拍鏡頭是我們所有人都追求的目標。 這是無法透過在球桿面底部擊打高爾夫球來實現的。 這個錯誤是由於下桿時過早釋放和失去滯後造成的。

擊球時桿身前傾使得高爾夫球能夠擊打在第五和第六凹槽之間。 如果桿身處於中立位置或在擊球時向後傾斜，高爾夫球將撞擊球桿面的底部。 因此，壓縮和距離損失都會減少。

前軸傾斜和保持滯後的結果。 你可以透過將上半身移到球前面來作弊，並且仍然在下桿時儘早投出球桿（我在業餘愛好者試圖「向下擊球」時經常看到這種情況），但球的飛行不會很理想。 在球來自早期釋放或投擲之前進行草皮。

球擊入第 5 和第 6 凹槽之間以及桿面中心的感覺。 偏離中心的擊球通常來自糟糕的釋放和不方的球桿面。

透過翻轉手腕來擺正臉部是施加衝擊力的最不一致的方式。 高爾夫球桿被設計成用相對於桿面向前傾斜的桿身來擊球。 這就是為什麼桿身是建在桿面前面。 以中立或向後傾斜的桿身擊球會導致無法擊中最佳擊球點。   

早期發布/選角

滯後的損失、下桿時不保持角度、下桿時過早鬆開手腕會導致桿頭在下桿時低於地面。 這一動作使揮桿弧線的底部更遠離高爾夫球。 當弧線底部位於高爾夫球後方時，不可能向下擊球。 球桿頭唯一的選擇是開始向上揮桿。 可怕的薄球或頂球很快就會出現。 提前釋放的「擊倒」與可怕的脂肪射擊有關。 

擊倒

更多的滯後使球桿頭離地面更高，進入球內。 這增加了球桿頭朝向高爾夫球的垂直下降，並且使高爾夫揮桿中的弧線底部更加向前移動。 

桿頭速度

更多的滯後會延遲手腕的鬆開。 這種延遲將能量儲存在球桿頭中。 當手腕的鬆開被延遲時，可以對高爾夫球施加更大的桿頭速度。 

發布

當試圖將桿面擺正時，早期釋放、投擲或翻轉通常與前手跟隨下的拖尾手配合，從而促進可怕的雞翅。 由於下桿時有更多的滯後和延遲釋放，使桿面呈方形，需要更多的後手「滾動」前手跟進，並在跟進時先手肘部折疊。 

舀/翻轉   

當下桿時提前釋放時，擊球時手和手腕的動作。 

平/弓形引線手腕

當下桿時有效保持滯後時，擊球時手和手腕的位置。 下桿時保持滯後將導致擊球時桿身前傾。 為了在擊球時使桿面呈方形，這個手腕位置是必須的。 

後旋 

球桿頭向下擊球會在桿面上擊碎球。 這些凹槽將抓住球的蓋子，從而產生後旋，從而使球升入空中並輕輕著陸。

沙坑擊球

保持滯後可以實現下降的擊球、更陡的攻角並提供更快的球桿頭速度。 這些屬性對於成為優秀的沙坑玩家至關重要。 這就是為什麼糟糕的擊球手（早期釋放者）是糟糕的沙坑球員。