高爾夫動力搖擺扇
Power SwingFan 是最簡單、最有效的風扇之一 高爾夫揮桿訓練器 由於它在撞擊時產生最大的阻力，因此可以增加任何地方的距離和控制能力。 拿起這款高爾夫揮桿風扇訓練器，您將獲得更好的揮桿技術、更遠的擊球和更低的桿數。
與 Gary Wiren 博士一起探索 Power SwingFan
Power SwingFan 利用空氣阻力工作。 當您揮桿衝擊時，四翅片設計可產生最大阻力。 與加重球桿不同 - 您來完成工作！
由於 Power SwingFan 高爾夫揮桿速度阻力訓練器可以自行站立，因此它比放在壁櫥裡更容易被使用。 當你看到它時，它看起來非常誘人，讓人忍不住想搖晃它。 至於多少、多難、多久一次，就像舉重一樣。 每隔幾天就將其搖晃至筋疲力盡。 由於這款揮桿高爾夫球迷訓練器具有增強力量的優點，因此您希望分解您的肌肉並讓它們重建。 您可以非常積極地揮桿，典型的鍛鍊程序可能是從兩組 25 次揮桿開始，揮桿力度約為 70%。 一週後，增加 3 組，每組 30 次，然後您就可以開始透過衝擊力進行更猛烈的訓練。 我們也建議用左手揮桿一組，這樣你就不會過度鍛鍊身體的一側。
我們的高爾夫揮桿扇有兩種主要尺寸，男式和女式（也有青少年款），女式的鰭片稍窄一些。 女士型號適合身高超過 5 英尺的任何人，適合一些想要更多速度訓練而不是力量訓練的男士使用。 男士和女士 更換翅片 可以四件套購買。
與您的培訓相關的兩個附加註釋。 雖然高爾夫扇的主要功能是鍛鍊高爾夫特定的肌肉，但您可以在「非訓練」日揮桿，只是為了保持揮桿順序（臀部、軀幹、肩膀、手臂、手、球桿），而不會使自己疲勞。 雖然您不想在演奏前揮動 100 次，但以 50-60% 的力度揮動也是可以的，只是為了在保持平穩的揮桿節奏的同時獲得核心參與的感覺。
如果您想要達到最大速度，請將 Power SwingFan 鍛鍊與擺動原始軸（例如 45 英寸鋼或石墨驅動軸）結合起來，或者更好的是，使用 48" 定位桿 （又稱車道標示）。 如果您將一些運動膠帶（如網球握把）纏繞在一端，並放置約 1 盎司。 鉛膠帶位於桿頭通常所在的底部，您會在擊球時感受到明顯的鞭打感。 如果您的駕駛速度通常為 100 英里/小時，您也許可以以 135 英里/小時的速度擺動定位桿。 這背後的原理是，你正在教你的身體做一些它從未做過的事情……也就是說，以 135 英里/小時的速度揮桿。 當您回到發球木處時，通常會發現球桿頭速度短期內會增加 5-6 英里/小時，因此您現在的揮桿速度為 105 英里/小時。
將 Power SwingFan 帶到健身房或將其留在客廳並在需要休息時擺動它。 在短短兩週內，您將開始感受到揮桿力量和控制力的重大變化。 Power SwingFan 被許多巡迴賽職業選手和長打選手使用，並得到 PGA 職業大師 Gary Wiren 博士的認可。